前列腺增生也被称为前列腺肥大。前列腺增生是中老年男性最常见的男性疾病。到了中年，身体各方面的功能都在下降，前列腺也不例外。
广东药科大学第一附属医院泌尿科王钟教授在接受家庭医生在线采访时表示，良性前列腺增生是中老年男性的常见疾病，由排尿障碍症状引起，如尿频、尿急、尿流弱、尿无尽、尿痛严重影响患者的生活质量，
如果不及时治疗会导致许多严重的并发症。
前列腺增生很难预防。因此，加强前列腺增生的自我保健尤为重要。那么，在饮食方面，前列腺增生患者可以吃什么来达到良好的保健效果呢？
前列腺增生多吃这4种食物1。
因为花粉富含氨基酸、微量元素和各种维生素，尤其是丙氨酸、谷氨酸和甘氨酸。前列腺增大是由前列腺及其周围组织充血和水肿引起的排尿异常。