做寿司肯定离不开沙拉了，寿司包好前的最后一步，就可以挤沙拉酱了，非常的美味，口味也非常独特。
早餐烤个面包，未免有点干，搭配沙拉酱奶酪。
鸡蛋煮好后，切成两瓣，搭配西蓝花，拌好沙拉酱，再放入一些酸奶，非常的美味。
鸡肉剁碎，放入些许生菜，西蓝花，小柿子，搭配沙拉酱，以及番茄酱，搅拌均匀，还是减肥降脂的减肥餐哦。
土豆煮熟后打成泥，放入半个蛋黄继续搅拌，搭配酸奶沙拉酱，还可以再放入一些喜爱的蔬菜，非常的好吃。