许多人无法区分桃胶和花胶。一个是桃子，另一个是花。听起来很相似。事实上，它们的作用是非常不同的。今天，安安将和你们谈论桃胶和花胶。他们真的是平民鸟巢吗？两者之间的区别和作用是什么？哪个更好？来看看！
桃胶，又称桃花泪，是桃树分泌的黄褐色或红褐色胶体，既可加入中药，也可加工后食用。它的主要成分是碳水化合物。桃胶现在很流行，很多女性都认为桃胶中含有胶原蛋白，可以美容养颜。据说慈禧太后吃桃胶滋补。事实上，这属于宣传误区！根据中国数字科技馆的官方发布，胶原蛋白属于动物蛋白，桃胶中不含胶原蛋白。但是桃胶中含有膳食纤维，对肠道健康有益。
花胶是鱼肚。它是从鱼的腹部取出鱼鳔，在阳光下切割和干燥后制成的。它富含蛋白质和胶体。花胶与燕窝和鱼翅一样有名。其主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素、钙、锌、铁、硒等微量元素。具有健胃消食、增强体力、益智健脑、补充胶原蛋白、缓解皮肤干燥松弛等功效。因此，花胶的作用更好。