三明治在野餐布上被称为变化无常的女王。三明治可以搭配各种季节性水果、蔬菜和肉类配料，火腿三明治、培根三明治、煎蛋三明治、果酱等，可以根据自己的口味制作。
三明治作为野餐的能量食品，实用又美味，三明治携带方便，分食方便。三明治在西方野餐的食物清单中总是排名第一。
温馨提示：如果你在野餐时携带自制的三明治，不要用保鲜袋包装，否则野餐打开时会变形。这很尴尬！记得用烤纸把三明治包起来，然后用绳子绑起来。
第二种野餐必备食物：饭团、寿司
什么食物适合野餐？各种各样的饭团和寿司既不怕冷也不怕融化。他们一直是外卖食物的最爱。当然，他们也应该出现在野餐的基本食物中。寿司和饭团的味道可以根据自己的喜好制作。全家人，无论老少，在野餐时都可以吃到美味的主食。值得一提的是，饭团和寿司既贪婪又好看。吃起来很方便。它还可以让你的野餐照片瞬间变得精致。