众所周知，灭蚊灯是根据蚊子的生活习性，通过释放光束化学物质诱蚊后再通过负压装置捕蚊的一种简易实用机械装置。那么灭蚊灯可以用一宿吗？
1、灭蚊灯可以用一宿的。夜间正是蚊子活跃的时候，开着灭蚊灯可以吸引、杀灭较多的文字，减少蚊子对人睡眠的干扰。
2、灭蚊灯的灭蚊原理是通过紫外线光波或二氧化碳、仿生引诱剂（一般含乳酸、汗酸、硬脂酸、复合氨基酸等模拟人体气味的成分）来诱捕杀死蚊虫，在使用过程中有一定的灭蚊虫效果，但具体使用灭蚊灯时由于场地、蚊虫数量等外界因素不可控，起到的灭蚊效果也不尽相同。
3、但是如果晚上睡觉的时候受不了一点光线，那么则建议不要开着灭蚊灯睡觉，以免灭蚊灯的光线干扰睡眠。晚上睡觉对光线要求不高，是可以开一宿灭蚊灯的。
从健康的角度而言，灭蚊灯和蚊香液相比起来，灭蚊灯更好一些。