其实有很多人都是这种情况，不愿意把浮动亏损变成实际亏损，这也是很正常的心理状态。对于这种意愿比较强烈的人，我来为你提供几点建议：
一、不管你想炒短线还是做长线投资，都以长期投资的理念去选股。选业绩一直都比较好的股票进行买卖，这样即使被套牢了，也可以不卖，留在手里做长期投资。业绩好的股票没有退市的风险，拿在手里心不慌，如果有分红还能降低成本。
二、如果对股价走势判断有把握时，还可以短线做T降低成本，保持手中的股票数量不变，但账面资金余额是增加的。
三、选择低位补仓，在股价涨了卖出时，可以把被套牢的股票在不赔本的基础上，能带出来多少就带出来多少。
总之如果想把被套牢的股票变成长期投资，首先需要自己所持有的股票业绩好，没有退市的风险，其次在有把握的情况下做一下降低成本的操作。