功效：1.抗病原微生物作用。对痢疾杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等多种致病菌有一定的抑制作用。.抗炎解毒作用，对痈肿疖、肠痈肺痈有较强的消肿、清热解毒、消炎作用。.疏热散邪，对外感风热或温病初期，身热头痛、心烦少睡、神昏舌江、咽干口干等有一定作用。
怎么泡：选择成色较好的金银花和上等茶叶，一起用沸水煮沸，稍凉后趁热饮用。
功效：薄荷给人一丝凉意，在预防和治疗喉咙痛方面，具有独特的效果，可发挥风散热、冷解表的作用，对治疗风热感冒引起的发热、头痛、喉咙痛有很好的效果。
如何浸泡：加入金银花后，直接加入洗净的薄荷叶1~2片即可。
功效：有清热解毒的功效，但金银花性寒，胃酸的人最好不要喝，这样会加重胃痛。陈皮茶对消化系统有明显的作用。它含有挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用。能促进消化液分泌，消除肠道积气，显示芳香、健胃、驱风下气的功效。