美国的一项研究发现，男性精液质量的变化与季节有关。研究人员分别分析了32个月来患有不孕症的男性的精液。结果表明，精子活动能力最强的是秋季。如果精液异常的患者能接受专业治疗，精液很容易恢复正常。此外，女性在秋季容易怀孕，此时很容易实现怀孕。
男人在秋天吃什么好好男人补精的食物有很多，民间也有很多补精的秘方。秋天对于男性来说，补精的食物还需要精心挑选。
锌将直接参与一系列过程，如精子的生成、成熟、激活和获得能量。缺锌会导致男性精子减少和精子活力不足，这与男性不育和性能力下降密切相关。
一克南瓜籽的锌含量与一公斤干牛肉相当。南瓜籽不仅富含锌，而且还含有一种南瓜脂肪酸。南瓜脂肪酸是一种特殊的不饱和脂肪酸。它是男性产生雄激素和前列腺的必要元素。它对提高男性的生育能力非常有帮助。