随着社会的不断发展和人们生活质量的不断提高，越来越多的人选择喝驴奶作为保持健康的一种方式。然而，也有一些喝驴奶的方法。为了让你更有效地喝驴奶，今天我们将学习喝驴奶的正确方法。
饮用新鲜驴奶要注意1。不适合高温加热
驴奶耐热性差，70℃上述高温会使蛋白质从溶胶状态转变为凝胶状态，导致营养成分流失。
空腹喝驴奶会导致蛋白质迅速转化为能量并消耗掉
3、不宜与酸性液体混合
驴奶中的乳清蛋白含量高。与酸性液体混合会导致乳清蛋白大量凝集和沉淀，难以消化吸收，严重时可能导致消化不良或腹泻。因此，不适合在驴奶中添加酸性饮料，如果汁。