如果找到了料理店或者居酒屋的兼职，晚饭也可以省掉一笔开支，因为店里都会管一顿饭，便利店很少会管饭的。
几大便利店的便当量很足而且很好吃，一般500左右就能解决，如果非要控制在400，只能去买三明治了
早餐牛奶面包。1000毫升的牛奶160日元，每次半斤能喝4次，每餐40。面包100日元左右一斤的能吃两顿。每餐50。再抹点果酱每餐算30，早餐基本可以控制在120到200之间。算200。省点钱匀给午餐和晚餐用。
午餐可以选择牛丼类，或者便利店的饭团，三文治。每餐400之内没问题。还有便利店的肉包子，120一个，三个应该能吃饱。
晚餐可以选择在家自己做，这样能吃的好一点。懒得做可以买超市的打折便当，半价以后400之内的任选。还有一种专门卖便当的店，每份250，现在可能涨价270了。很久没买过了，不是到处都有，不过我住过的几个地方都找到过。
买菜自己做。看一下家附近的超市每天大概几点开始打折。赶着点去买折扣的东西。另外业务超市也可以用起来。外食的线只能早中晚各一个饭团子了